Yoga ou pilates? Qual o melhor tratamento para dor?

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6a
Minhas costas estão me matando!!
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
10 respostas
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elas respondem
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Yoga é maravilhoso, trata o corpo e a mente!
Pilates eu acho.
Eu fui diagnosticada com escoliose e o médico me recomendo pilates
Pilates com certeza... eu faço e gosto.
anônima
6a
Pilates
anônima
6a
Pilates é fisioterápico
eles respondem
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Os dois são bons! Mas o yoga pode se praticar em casa! Você pode pegar aulas com alguém que entenda. Eu pratico Hatha Yoga, minhas coluna está voltando para o lugar... pesquise a respeito.
anônimo
6a
Morfina zoeira vicia.
Que tal ir ao quiropraxista
anônimo
6a
Colchão ortopédico