elas respondem
Cara... É bacana, eu recomendo, principalmente se você for uma pessoa que tem o costume de pensar demais. Dá uma acalmada boa nisso.
A única parte ruim, para mim, é que eu não conseguia expressar nada por completo. Sou extremamente fechada, não sei falar sobre sentimentos tão abertamente, e acabava ouvindo mais do que falando.
De qualquer modo, me ajudou muito, porque me acalmava, e eu sempre terminava rindo e brincando no final de todas as sessões.
Essa foi minha experiência de um 1 ano de terapia, mais ou menos.
Fiz por pouco tempo, os resultados depende do quanto você está disposta a enfrentar o problemas ou os medos. Foi difícil me soltar, porque contei muita coisa que guardava em segredo.
Sim, minha relação comigo e com as coisas por quais passei melhoraram muito.
Ainda tem muuuita coisa que preciso melhorar. Isso varia muito de pessoa pra pessoa.
Não, mas eu preciso.. Não sei mais o que fazer na minha "vida".
Eu fiz psicoterapia sim e outras terapias combinadas.
Eu realmente melhorei.
Meu melhor amigo faz, mas sinceramente ele começou a usar de desculpas os problemas que ele tem pra justificar as coisas que ele faz em vez de tentar mudar e melhorar.