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elas respondem
Frutas com certeza, é um alimento bem leve e cheio de vitaminas
Ovos mexidos são uma excelente opção.
Embora confesso que não me apetece comer ovos diariamente.
Embora confesso que não me apetece comer ovos diariamente.
Eu como o que me dá "sustância", cuscuz com ovos, queijo e café preto.
eles respondem
Um que ofereça digestão lenta e ative pouco a sua insulina .
Proteínas e carbos de baixo ig
Ovo, aveia e afins .
Proteínas e carbos de baixo ig
Ovo, aveia e afins .
anônimo
10/10/2021 16h52
pão, queijo, linguiça
cafe com leite e soda caustica misturada
cafe com leite e soda caustica misturada
