anônimo
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13/10/2021 01h16
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Faço uma dieta com no máximo 1200 kcal diárias para emagrecer, meio que limito as proteínas a 90g.
Não seria o indicado, mas por enquanto não tive nenhum efeito colateral.
Não seria o indicado, mas por enquanto não tive nenhum efeito colateral.
eles respondem
anônimo
12/10/2021 21h38
Faço a Hipercalórica, vou no MC Donald's no BK. Faço desde sempre.
3000-3500kal por dia. 90% dela é de alimentos saudáveis e calóricos.
Sim, passo 1 semana sem comer nada nem beber água.
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