Como reverter o efeito do álcool no corpo pra não prejudicar meu treino?

Parar de beber

Corte o consumo.

Sem dor, sem ganho.

Se a coisa estiver muito feia o jeito é vomitar, já dá uma aliviada boa. Eu geralmente bebo tereré, melhoro bastante.

Corote corta o álcool do seu corpo

Só não beber bebida alcoólica

simples, pare de beber. Ou beba no sábado moderadamente.

Não tem como. Só o tempo

Enche a cara na sexta de noite que segunda tá certinho

Não tem como

Engov