Você consome açúcar refinado?

Consumo, em menor quantidade (comparado a outros, acho) mas consumo.

Não consumo.

Ultimamente só estou usando adoçante e pretendo continuar assim até parar de vez.

Não consumo..
Vitamina? Eu coloco sempre uma fruta mais doce pra adocicar.
Eu realmente não uso e meu paladar para doce é altamente sensível graças à mamãe que nunca me deu açúcar quando pequena nem mingaus de farinhas da vida...
Hj sou chamada de fresca :/

Não, só adoçante.

Aqui em casa só usamos açúcar demerara.

claro

Não

Às vezes sim, é inevitável, tem em doces, sucos, salgados e etc...

Se você for ver bem, quase tudo pode trazer doenças, então se você for levar tudo isso em ponta de faca, vai tomar só água e comer fruta. Aliás, dizem que até fruta em excesso faz mal, então....

A chave é a moderação pra tudo, principalmente em se tratando de alimentos processados/ultraprocessados.

Não

Nao consumo há 3 anos.

Sim, como 15 colheres de açúcar no café da manhã.

Obs