Se a frutose é ruim, o que dizer de todas as frutas que são ricas em frutose e sucos caseiros?

Frutose não é ruim. Se ingerida na forma de fruta in natura, é ótima
A frutose ingerida em excesso, tipo xarope, ou outros meios industrializados é que pode fazer algum mal, como contribuir para aumento de gordura no fígado. Mas é só num excesso
Coma aí 4/5 frutas por dia e seja feliz saudavel

Quem disse que é ruim? Existe uma grande diferença entre saudável e fit. O único "problema" da frutose é que ela é um carboidrato simples, e é desejável que esse tipo de macronutriente seja evitado se teu objetivo é emagrecer. Mas não que frutose seja ruim...

Te pergunto, o que vc acha mais saudável, refri zero ou um suco natural de laranja?
Sem dúvida o suco.
Mas qual deles é mais adequado consumir se teu objetivo é emagrecer? O refri!!

Tudo vai muito da tua estratégia alimentar. Espero ter esclarecido

Bom dia

A frutose não é ruim nas frutas ok? pq as frutas tem fibra alimentar que controla os picos de insulina, o suco da fruta que é "ruim", frutose em excesso prejudica muito o fígado que não consegue mais sintetizá-la

Coca cola gelada > Suco natural

Por isso, é melhor comer churrasco e beber cerveja.

Não sei.

Ruim é quando vc para de mamar no meio do processo.

Sim