O que eu posso fazer pra ficar com um corpo mais legal?

Seu caso é perdido, deveria ter pensado em mudar na adolescência.

Fazer exercícios né meu caro e melhorar a alimentação, não tem segredo não.

1 - procure uma nutri esportiva. Ela vai montar seu plano alimentar baseado em suas necessidades.
2 - musculação

Não tem segredo. Dieta e treino!

Academia benzinho

Fazer exercícios, mudar a alimentação

Academia.

Pinta ele

Procure emprego em uma catedral e trabalhe de sineiro.

Calistenia e corrida.
Se você for disciplinado terá bons resultados em um mês.

Tu so precisa de tempo, dinheiro e vontade.

Amigo, "estilo ectomorfo" não existe, tão pouco se adquire. Esse foi o termo cunhado para facilitar o entendimento da tua compleição física, genética, metabolismo, etc

Vc provavelmente já é um ectomorfo pela tua descrição, ou pelo menos apresenta traços de um. Logo, terá uma certa dificuldade em sintetizar massa muscular, mas muita facilidade em definir e trincar.

Para isso, vc precisa de uma dieta que esteja de acordo com teus objetivos e treinar PESADO

Academia, dieta e corrida.
Vc tem o q fobia social ? Vc disse q não conseguia entrar na academia

Academia+constância+Cuidado alimentar+ o tempo de treino pra chegar no objetivo corporal que você almeja que não sabemos. Seu objetivo é perder gordura, ganhar massa muscular?

Academia.