Como lidar com rejeição/ser trocada sem doer muito?

Se jogando da ponte.

Chora no banho.

Você já passou por uma, também vai superar as próximas.

Com o tempo, e com a quantidade de vzs q acontece vai passando, ai antes de ser trocada vc vai começar a trocar rs

Lidando.

Eu não sei lidar, acho impossível não sofrer demais nessa situação.

Meu último ficante não corre atras de mim. Eu mesmo doendo cortei a relação com ele.

Dói, mas, ninguém é dono de ninguém...é melhor ele ir que ficar e, ambos serem infelizes!
Apenas não jogue toda a responsabilidade em si ou alguém...as vezes, só não deu certo e, isto é normal
Se um teve mais culpa que o outro...pessoas são "más" e, é bom quando vão embora, mas, existem aqueles que só fizeram escolhas ruins em determinados momentos e precisam amadurecer e, nem sempre é fácil diferencia-los, mas, ninguém é bom o tempo todo.
A palavra trocada não é a ideal para este momento...foi apenas a escolha dele!
Doer é normal...uns sofrem mais que outros!
Tente ir a um psicólogo...aqui é complicado ter a dimensão do que esta acontecendo e, nem sempre, mesmo com toda boa vontade, conseguir ajudar.
Acredite, ajuda muito e, você poderá ter mais qualidade de vida dentro de ti

Estou nesse exato momento sofrendo por isso!