Não tem como, isso é da natureza humana, a não ser que você fosse uma psicopata que não sente nada por ninguém. E não vejo porque esse medo de se apegar, que graça tem a vida sem isso? Se for por medo de sofrer, faz parte da vida, sem isso ela fica vazia
Não sei se tem como mudar a maneira como você se sente, faz parte do teu jeito, você vai continuar se apegando, sentindo ciúmes etc, maaas pode mudar a maneira como age em relação a isso. Por exemplo, se sentir ciúmes guarda pra ti, não fica causando, não fica muito grudada nas pessoas e correndo atrás delas o tempo todo