entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
01/11/2021 01h31
Antes eu comia demais, agora qualquer coisinha me sinto cheia não gosto, aí evito comer demais.
Como bastante, tô diminuindo senão não consigo controlar o peso, aff.
Eu como contado por fazer dieta, atualmente estou tendo que comer muito, tá bem sofrido
anônima
31/10/2021 13h27
Como bem pouco, não posso engordar mais. Já ganhei uns kgs a mais nessa pandemia.
anônima
31/10/2021 13h21
Eu achava que comia muito, mas agora acho que como normal.
anônima
31/10/2021 13h10
Como bastante tb, bem parecido com vc, e nao consigo ganhar peso de jeito nenhum, é uma bosta.
Meu metabolismo é muito acelerado
Meu metabolismo é muito acelerado
eles respondem
Cara eu sou igual a você kkk, como o tempo todo mas não engordo, acho que tem haver com biotipo mesomorfo.
MUITO!
Café da manhã: Crepioca com 5 ovos.
Almoço: 300g de batata e 200g de frango.
Ref1: 200g de batata e 4 ovos.
Ref2: 5 bananas
Pós treino: 1L de leite com 100g de farinha de aveia.
Ref3 antes de dormir: Tudo que tiver pela frente.
Café da manhã: Crepioca com 5 ovos.
Almoço: 300g de batata e 200g de frango.
Ref1: 200g de batata e 4 ovos.
Ref2: 5 bananas
Pós treino: 1L de leite com 100g de farinha de aveia.
Ref3 antes de dormir: Tudo que tiver pela frente.
anônimo
31/10/2021 13h29
Como bem até, mais a refeição que as vezes abuso um pouco é o almoço.
