Qual o ideal de gordura corporal?
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Joaoferreira123
420
05/11/2021 10h27
Deveríamos eliminar toda a gordura do corpo? Qual o mínimo de gordura? Qual seria a porcentagem de gordura ideal?
saúde
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anônima
05/11/2021 10h18
Pode eliminar tuda gordura não
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dudamel
05/11/2021 10h00
Na média saudável, para homem, entre 16 e 20%, para mulher, entre 20 e 24%
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anônimo
05/11/2021 10h00
5% em pre contest
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anônimo
05/11/2021 10h02
O quanto vc aguentar quicar
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anônimo
05/11/2021 10h20
Tenho 14%, faz mais de dois anos quando fiz o teste.
Acho que quanto menor o percentual melhor.
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Pedro0102
05/11/2021 10h25
acho que o ideal pra homens é menos de 20 %. Eu to com 10% eu acho
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anônimo
05/11/2021 10h27
Se vc eliminar toda a gordura tu morre
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