Quanto mais vc ficar nervoso, mais aumenta o seu nível de cortisol. Isso atrapalha a sua capacidade regenerativa e compromete o seu sistema nervoso, piorando a sua resposta à anestesia e posteriormente aos cortes e furos feitos, aumentando a chance de complicações.
Recomendo meditação e auto hipnose. Chá de camomila. Rivotril ou diazepam. Fenergan. Mas sei lá, talvez seja tarde demais pra fazer algo a respeito. Boa sorte!