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280  11/11/2021 21h40

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eles perguntam
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elas respondem
11/11/2021 20h43
Sim, se não é pior. Fiquei mais de uma semana sem ir e é uma luta para sentar, levantar, subir degraus rsrs.
11/11/2021 20h57
Sim, não faltava por nada.
anônima
anônima
11/11/2021 21h40
Sim.
E eu sempre fico com dores após o treino, então não teria como escapar.
eles respondem
anônimo
anônimo
11/11/2021 20h44
Com certeza.
11/11/2021 20h43
No primeiro dia eu cometi o erro de pagar de fodão e pegar peso que eu não aguentava. Nem conseguia colocar uma camisa hueheueh
anônimo
anônimo
11/11/2021 20h44
Cara, nem perde tempo, pq se tu não tomar bomba, vc não vai crescer.
anônimo
anônimo
11/11/2021 20h50
Sim.
Fiquei com dores no corpo durante uma semana. Geralmente doi mais no dia seguinte ao primeiro dia que foi na academia.
anônimo
anônimo
11/11/2021 20h51
normal ficar com o corpo doendo .-.
anônimo
anônimo
11/11/2021 20h51
Dolorido sim, agora se for muita dor.. de uma maneira que você mal consegue mexer, ai é melhor descansar mais.
anônimo
anônimo
11/11/2021 20h53
Depende o músculo que eu ia treinar
11/11/2021 20h53
Tem que ir, depois de 1 mês o corpo acostuma.
Se você ficar 2 semanas sem treinar, a dor volta da mesma forma.
11/11/2021 21h38
Sim, é absolutamente normal o corpo sentir dor no início
11/11/2021 21h39
Lógico. Faz parte
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No meu namoro só tem conversa rasa, mas não sei como dizer isso pra meu namorado. Me ajudem!