Alguém aqui já teve isso? Sinto sono e até consigo dormir porém isso não dura muito tempo, o sono não aprofunda

Sim.

Eh a idade vovó
Eu tenho insônia, só consigo dormir de madrugada.

só o médico pode resolver sua treta.

Você tem muita ansiedade? Se sim, devido a isso.

Você tem o sono mais leve, qualquer movimento e barulho pode te despertar e também emoções pode causar isso. O mais importante você vai fazer que é ir ao médico, ele talvez prescreva alguma medicação para você relaxar. Umas medicações legais até.

Sim. As vezes durmo a noite inteira sem entrar no estágio mais profundo do sono. Não é bom. Acordo cansada.

Já sim.

Nunca tive, mas te desejo que dê tudo certo amiga