É possível regenerar os neurônios?
Faço uso de antipsicóticos para controlar as crises de esquizofrenia, mas sinto que os mesmos estão danificando meu cérebro, por isso ando meio demente, lerdo de raciocínio.
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eles perguntam
2 respostas
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elas respondem
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anônima
4a
Precisa entender que o cérebro tem certa plasticidade.
Aprenda ou pratique xadrez.
Leia livros físicos. Sim. Precisa ser físico porque parece besteira mas vários sentidos entram em atividade com a leitura de um livro físico, a textura, o odor e o barulho ao virar as páginas estimulam distintas áreas simultaneamente o que estimula novas conexões neurais.
Pratique uma atividade física seja pilates ou ioga porque aumenta a demanda pelas de coordenação.
Teste meditação de atenção plena.
Espero que tenha um bom resultado e sinta-se melhor!
Aprenda ou pratique xadrez.
Leia livros físicos. Sim. Precisa ser físico porque parece besteira mas vários sentidos entram em atividade com a leitura de um livro físico, a textura, o odor e o barulho ao virar as páginas estimulam distintas áreas simultaneamente o que estimula novas conexões neurais.
Pratique uma atividade física seja pilates ou ioga porque aumenta a demanda pelas de coordenação.
Teste meditação de atenção plena.
Espero que tenha um bom resultado e sinta-se melhor!
eles respondem
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anônimo
4a
1 - Se alimente com coisas que façam bem ao corpo, além das que possam estimular seus neurônios (como o Ômega-3).
2 - Estude sobre coisas novas, e faça atividades que estimulem seu cérebro, como um jogo ou aprender um novo idioma.
3 - Passe mais tempo ao ar livre e faça atividades físicas durante esse tempo.
2 - Estude sobre coisas novas, e faça atividades que estimulem seu cérebro, como um jogo ou aprender um novo idioma.
3 - Passe mais tempo ao ar livre e faça atividades físicas durante esse tempo.
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