A mulher que tem definição no abdômen é porque tomou bomba?

Não. Tenho um abdômen bem sequinho e defino… construído com dieta e treino. É totalmente possível, basta disciplina.

Precisa de uma mudança total na alimentação e exercícios. Infelizmente, mantenho minhas dobrinhas já que não consigo me reeducar.

Não!

Ainda não tenho a barriga chapada, mas quando estou em pé e “puxo” a barriga, já da para ver o contorno do abdômen. A gente malha para fortalecer o músculo, mas ele só aparece depois que perde gordura na região.
Não tomo nenhum remédio, nem tomarei.

Pode ser só exercícios mesmo.

Boa parte sim.
É muito difícil ficar com um shape desses naturalmente. Na época da academia tinha uma mulher que era minha inspiração lá, até o instrutor me dizer que era tudo na base do "remédio", me desanimou total...sou mais eu.

Acredito que seja bomba e exercício.

Igual de homem só com bomba mesmo.

Não tem nada haver, qualquer um pode ter gomos no abdômen, o abdômen é um músculo como qualquer outro pra definir vc tem que ter um baixo parcentual de gordura e ter os musculos do abdômen desenvolvidos por meio de exercícios para hipertrofia.

Só se ela faz 1 milhão de abdominal por dia

Nao

Muito provavelmente.

Igual vc tomou bombada nessa raba hahahaha

Exercícios e genética também, mas é bem difícil achar uma com o abdômen definido igual de homem, aparecendo os "gominhos".

com muita definicao sim

Ela é sapatão

Homem tem mais músculos então não é possível a não ser com a bomba