Você tem dificuldade para engordar? Se sim, como resolveu?

eu tinha. daí de uns tempos para cá engordei os 5kg q queria e estabilizei.

meu irmão era igual ou pior. com MUITA dedicação na dieta hipercalórica e musculação ele conseguiu engordar uns 15kg e tá com um shape ótimo

Vc tá em fase de crescimento

eu tenho e não resolvi até hj

Musculação + alimentação para ganho de peso.

Eu tomei vitamina,aí consegui engordar um pouquinho

Estou começando a ficar preocupada com meu peso, porque eu mantinha o peso por muito tempo, agora ele está oscilando demais. Ontem me pesei, estava com 63kg, hoje já estava com quase 65kg, coisa que eu passava anos e anos sem ganhar.

Não, pelo contrário.

um pouco

Vc tem q agradecer por isso

Não

Sim, passei a gostar de mim magrinha mesmo te indico suplemento alimentar

Tenho, mas nem tento resolver. Me prefiro magra.

Sim, ganhei um pouco de peso depois de entrar na academia e comer igual a um cavalo

Comendo muito e treinando

comendo

Vai em um nutricionista pra ele te passar uma dieta

Muita academia e creatina

Toma hipercalorico idiota

Resolvi ficando velho.

Tenho dificuldade.

Não resolvi.