Afaste-se das redes sociais, principalmente desse rapaz. Ocupe seu tempo e sua mente.
Dependência emocional é horrível, e ninguém quer ser a âncora dessa dependência.
É uma responsabilidade desnecessária.
Acredite com o tempo isso passa, por mais que agora você sinta que nunca vai passar. Vai evitando pensar na pessoa e excluindo tudo que faça você lembrar dessa pessoa. Saia mais de casa e conheça novas pessoas, sair com os amigos e se apaixonar novamente ajuda demais.
Você não está totalmente perdida. Tem noção que está dependente. Você precisa é de ocupação real pra que não fique 100% entregue. Pede pra sair com algum amigo.. pede ajuda pra fazer coisas diferentes com alguém que realmente seja real. E se permita a conhecer alguém real.
Edit. Mas falando mais sério, eu acho que é buscando desenvolver a si mesma também ao invés de perder tempo focando tanto no outro, em relacionamentos, tipo parando pra ver o que tu gosta, teus sonhos, desejos, objetivos, habilidades, em suma, desenvolver as tuas potencialidades, basicamente trazer todo esse amor que tu proporciona pro outro pra si mesma, além de ajudar na autoestima tu passa a perceber que não precisa depender tanto do outro pra se sentir bem.