Estou um pouco preocupada com algumas coisas que venho sentindo. Minha mãe disse que é uma possível crise de ansiedade. Alguém aqui sabe quais são os sintomas?
Suor nas mãos, dificuldade de respirar, paralização ou tremor nas mãos e/ou pés, sensação de perda de controle dos movimentos, sensação de angústia, pensamentos acelerados,boca seca e, em alguns casos, crise de choro.
Você está bem, menina?
Eu começo a suar frio, fico desesperada, meu coração bate muito rápido, as vezes da vontade de chorar, da vontade de morrer, n consigo dormir, parece q olhar a minha volta deixa tudo pior
Já tive problemas com ansiedade, é horrível. Se vc tem os sintomas que já descreveram tente identificar a raiz da sua ansiedade, o que faz com que você se sinta assim e tente lidar com isso de outras formas. Se vc puder consultar um psicólogo ajuda bastante, ou então tente conversar com alguém que te entenda ou que pelo menos te respeite pra que vc possa desabafar sobre isso. Remédios para ansiedade tbm podem ajudar, tipo o Seakalm ou até algum outro natural sabe? E nunca pense que isso é frescura, só a gente sabe o que a gente passa, isso é algo sério sim mas é totalmente possível de superar e quanto antes você fizer isso mais fácil, não deixe isso controlar a sua vida, tudo passa inclusive nossos problemas.