Como aumentar o quadril? Só quando se engorda?

Transando.
Quando vc transa gostoso o quadril fica perfeito

Transando!

Transando muito com caras de pau grande.

Não sei, não conheço dessas coisa de corpo feminino.

bem vinda de volta

Acho que sim, só sendo gorda

Fortalecendo os músculos da região.

Impossível. Seu quadril segue a anatomia do seu biótipo corporal

Comendo bulacha negrito e ouvindo sknak

Só enfiando um quadril com ossos mais largos.

Acho que não, o primeiro lugar que costuma crescer é a barriga mesmo.
Melhor malhar músculos inferiores e fazer uma boa dieta pra afinar a cintura.

obs

No YouTube deve ter exercícios pra isso

Fazendo agachamento unilateral com peso.

aff
o meu é tão pequenininho
sofro

Aprenda a diferença entre quadril e bunda. O quadril é a parte que acompanha o osso da bacia, ou seja, a pessoa já tem o esquema ósseo mais largo ou mais fino. A bunda é a parte do músculo glúteo.
Nem sempre quem tem quadril largo tem bunda grande e vice versa. Mas tem pessoas que nasceram sortudas e tem os dois e outras que não tem os dois avantajado.
A bunda, eu sei que pode se aumentar com exercícios específicos, e acredito que os quadris também tem esses exercícios.

Depois de uma gravidez os quadris ficam mais largos, pelo menos no meu caso foi assim . Eu era reta, quase sem curvas, tive meu filho e fiquei com um quadril mais largo, a cintura fica parecendo mais fina, eu adorei, minha melhor versão de corpo.