Quando você faz atividades pesadas e seu braço fica duro, significa que ele ganhou músculos?

Não, significa que seus músculos "quebraram", aí durante a noite, enquanto você dorme, ele meio que regenera mais forte. Mas é um processo lento, não da noite pro dia.

Acho que não, musculo se ganha com o tempo, com repetição. Mas, que trabalhou o musculo, trabalhou. Que atividades?

Depois de estimular muito o músculo é normal ele ficar inchado , isso ocorre devido a liberação de hormônios, mais isso tudo é necessário para o desenvolvimento muscular. No entanto é necessário que haja um tempo de recuperação muscular senão seu músculo não vai crescer

Sim

Músculo se ganha descansado

significa q ele ficou ereto

Não, isso é frigidez muscular, ou seja está forçando o músculo ao máximo para tentar fazer crescer, mas isso tem consequência como uma distensão muscular, faça exercícios sempre respeitando os limites do corpo.

Não . Isso é o pump.

Ele morreu.

Fluxo sanguíneo intramuscular