Quem treina tem mais testosterona.
Com uma semana já é possível observar que a pessoa fica mais disposta, mais ativa e com um apetite sexual bem maior. Isso é comprovado.
Sobre a voz, não vou saber te informar.
Para aumentar os níveis de testosterona circulantes no sangue é importante ter uma alimentação rica em zinco e vitaminas A e D, praticar atividade física, de preferência utilizando pesos, e ter uma boa noite de sono. Assim, é possível manter os níveis de testosterona normais e o bom funcionamento do organismo.
Atividade física, uma vida regrada, noites bem dormidas e tbm existe a tecnologia. Reposição hormonal freestyle ou é claro, com acompanhamento médico, não sei sua idade, mas caso tenha menos de 40 não precisa repor nada, basta regrar tudo.
Sim, mas não o suficiente para mudar a voz. Aí só aumentando seus níveis de testosterona acima da sua produção fisiológica, com esteroides anabolizantes.
A voz eu acho que um pouco.
Deve ter uns metodos pra aumentar o nivel de produlçao de testosterona,não sei exatamente quais.
Voce pode tomar remedios tambem,mas tem que ser sob cuidados medicos,porque se tomar demais o corpo vai entender que não precisa produzir mais,e ai o lugar onde ela é feita vai ser desativado