Como dar mais valor aos pais?

É uma missão impossível se você não quiser mudar isso, já que você mesmo mencionou que o problema está ocorrendo porque você anda estressado. Resolva seus problemas. Se acalme. Saiba separar as coisas.

Diálogo.

Respeitando,agradecendo,conversando,ajudando!!!
Não tem idéia do que os pais passam/aguentam para dar boa qualidade de vida aos filhos.

Resolva seus problemas
Se acalme
Procura se destrair sozinho ou com seus pais eles não tem culpa

Conversando. Não é fácil, mas BC pode começar almoçando, tomando café ou jantando com eles. Pergunta oq eles tão fazendo, como tá o trabalho, escute com atenção. Dps fale sobre os seus problemas, eles irão te ajudar. Faça isso todos os dias.

Ficar só dentro de casa, sem ter uma ocupação além das atividades rotineiras como trabalho e/ou estudos, acaba com a saúde mental de qualquer um. Digo isso por experiência própria, nossa mente funciona como a bateria de um celular, se não nós presentearmos e não fizermos algo por nós, vai chegar uma hora que o corpo irá cobrar isso da gente. Eu também vivo estressado, do nada me bate uma irritação, parece que vou explodir. Meus pais fazem de tudo por mim, tem horas que meu pai principalmente pede pra mim ensinar tal coisa no celular dele, como transferência de conta por pix e outras coisas também. Quem disse que eu tenho paciência de ensinar? Eu fico esperando um dia que eu estiver calmo e de bom humor pra fazer isso, mas esse dia nunca chega. Não é porque eu quero, não consigo entender. Engraçado que com o pessoal de fora eu sou super paciente.

Disponibilizando tempo para escuta-los, conversar, ouvir as histórias que eles contam (mesmo que repetidas kkk). O tempo passa tão rápido, não deixe para amanhã.

Você tem que saber né.

Se arrependa e peça perdão sincero a eles. Explique o que vc está sentindo e melhore. O dia que vc não tiver mais eles por perto, será tarde para se arrepender. Vc tem sorte de ter percebido a tempo.

Sua chance se contar suas frustrações pra eles te aconselharem, peça desculpas, eles vão entender. Faça isso já, não deixe pra se arrepender quando eles partirem.

Não tem como

tenta mudar no dia a dia, pelo menos vc já tem a consciência disso