Eu experimentei o sexo uma vez e doeu por eu estar tensa

Acho que usar um dildo seria uma boa ideia pra exercitar a xerolaine

Peça pra ele te chupar antes e só deixe ele te penetrar quando estiver bem molhada. Use lubrificas-te e se ele for dotado, peça pra ir devagar e faça uma posição que você controle a penetração.

Você vai precisar de mais intimidade com o cara da próxima vez, enquanto estiver tensa, vai ser ruim mesmo.

Não foi por falta de uso.
Dói ou pq rompeu o hímem(primeira vez) ou pq ele foi rápido demais e vc não tava molhadinha o suficiente.
Arrume um homem de verdade que saiba como fazer ou pelo menos não abra as pernas sem estar com o devido tesão.

Uma boa conversa antes pra tirar esse peso dos seus ombros , uma boa preliminar e tenta começar por cima , assim vc controlará o ritmo .

Leve lubrificante na bolsa.

Relaxa, estimula. Usa lubrificante, mas está na sua cabeça a tensão e relaxar

Melhor viver em castidade pelo resto da sua vida.

Anotei

Dicas:
- Pare de transar;
- Faça Himenoplastia (reconstrução do hímen);
- Morra virgem

Sexo é ruim

O cara nem oral faz direito e já quer partir pra penetração então é lógico que vai ser ruim rsrs ele tem que te estimular antes da penetração.. fale pra ele que quer ser chupada
Tenha atitude de falar e não tenha medo, manda ele passar a cabecinha do pau dele no seu clitóris e na entradinha da vagina por fora...isso é bem gostoso e dar tesão
Uma dica: tem um lubrificante chamado "beijo grego" ele é azul e se você colocar bastante na vagina a penetração vai ficar bem lisinha e agradável , mas só se você já estiver relaxada.
Olha não permita que ele te penetre antes de você ficar com muito tesão e sem ser estimulada.

Kkkkkkk

Coitada mulher só sofre mesmo.

Tenta relaxar e pede pro cara ir com calma tbm.
Se vc achar que tá mto tensa e por isso não lubrificou direito, usa lubrificante pra ajudar.
Investe nas preliminares tbm e não tenha medo de dizer pra ele que tá te machucando, vc não pode ficar sentindo dor. Sexo é pra ser prazeroso e não uma tortura.

Precisa estar com vontade, caprichar nas preliminares e antes disso tudo: capriche na masturbação, conheça seu corpo e seus pontos fracos, que é sucesso.

Não é problema meu.

Procurar uma médica, para ser mais precisa, uma fisioterapeuta pélvica que ela irá te ajudar nessas questões.