Fazer exercícios físicos em casa dá resultados?

Claro que sim, mas precisa aprender a aprender.

Dão, mas não pode desistir.

Sim, eu não tenho força de vontade pra me exercitar em casa mas sei que dá resultado.

Não tanto quanto academia, pois lá tem os instrumentos específicos para exercitar-se. Eu comecei quinta, não fui ontem, mas segunda volto. Tá dolorido bastante.

Sim, dá pra fazer tudo, só não faz quem não quer. Mas é difícil, em casa o cérebro pensa que é lugar de ralaxo.

Nenhum

Dá sim, mas o único que realmente importa é o do assoalho pélvico.

Sim, qualquer exercício da resultado sendo bem feito

Eu fiz e tive resultado. Parei por conta da correria e agora comecei a frequentar a academia, estou odiando, vou voltar com meus exercícios em casa porque além de divertidos, me deram um ótimo resultado. Mas você tem que ter uma rotina e não pensar que só porque é em casa que pode ser feito de qualquer jeito. Tem que se dedicar.

Acho q sim

Já vi casos em que deram sim, eu só não treino em casa pq não tenho pesos.

No meu caso deu!

Sim.

Da sim. Não é atoa que na academia, fazem alguns que não utiliza peso. Queria fazer em casa, mas a preguiça é grande kkk. Mas acredito que na academia de resultados mas rápidos. Mas da pra se treinar em casa sim, mas tem que ter bem mais persistência

No começo da pandemia eu fiz exercícios físicos em casa e tive resultado.
Mas acho que na academia os resultados são mais rápidos.

Sim, em mim tá dando
É só treinar até a falha e comer em quantidade maior caso queira ganhar peso
Se tiver um peso em casa melhor ainda

Não.

Sim, olha os videos da carol borba