Eu ando muito desanimado com tudo ultimamente, o que fazer?
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anônimo
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4a
Às vezes da vontade de morrer? O que fazer?
Mas o problema é que eu não sei de onde ela vem , esse desânimo depressão
Por exemplo meu trabalho tem sido um fardo e eu tenho caído muito de producao
Meses atrás meu patrão me elogiou várias vezes como melhor funcionário dele, eu trabalhava bastante e com disciplina , agr simesmente minha produção caiu, na minha casa tbm , só gosto de ficar dormindo , tbm não consigo fazer planos e ter ânimo pro futuro
Mas o problema é que eu não sei de onde ela vem , esse desânimo depressão
Por exemplo meu trabalho tem sido um fardo e eu tenho caído muito de producao
Meses atrás meu patrão me elogiou várias vezes como melhor funcionário dele, eu trabalhava bastante e com disciplina , agr simesmente minha produção caiu, na minha casa tbm , só gosto de ficar dormindo , tbm não consigo fazer planos e ter ânimo pro futuro
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eles perguntam
10 respostas
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elas respondem
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anônima
4a
Depressão nada mais é que seu cérebro em desequilíbrio, não tem nada a ver com conquistas, dinheiro, relacionamento...
Procura um psicólogo e siga o tratamento.
Procura um psicólogo e siga o tratamento.
anônima
4a
Eu também não sei. Desisti da faculdade no 8° período, faltando um ano só pra terminar, por puro desanimo
anônima
4a
Eu tmb tinha vontade de morrer. Dps eu vi que aquilo não valeria ah pena que ah alegria viria pela manhã e que eu ia viver muitas coisas lindas conhecer pessoas novas pela frente, viver momentos incríveis que nem imagino. Uma dessas causas quem me fez levantar foi o youtuber Gabbe eu amo muito ele hj por isso ele fez um vídeo sobre isso eu fiquei muito feliz em saber que ele se importava com pessoas com o msm problema que eu. O mais legal de tudo que fiquei feliz foi que ele me respondeu nos comentários.
anônima
4a
Dormir muito foi um sinal muito grande para mim de que havia algo errado comigo, mas não necessariamente significa depressão. Às vezes é só uma desregulação hormonal temporária. Considero que ficar triste e desanimado de tempos em tempos é normal. Rotina estafante, trabalho que nos sobrecarrega, falta de perspectiva... É lógico que isso afeta nosso humor...
Como saber se é depressão? A depressão deixa a vida sem cor. NADA é bom. Você não tem vontade de fazer NADA. Parece que você só existe. A comida deixa de ser boa, você não suporta a companhia de outras pessoas, não tem vontade de viver. Foi assim para mim, ao menos.
Como eu diminuo meu vazio existencial? Com sexo, música, comida e livros, não necessariamente nessa ordem. O equilíbrio para manter minha sanidade mental está em fazer ao menos uma coisa que eu gosto muito todos os dias porque acredito que ativa a serotonina cerebral.
Como saber se é depressão? A depressão deixa a vida sem cor. NADA é bom. Você não tem vontade de fazer NADA. Parece que você só existe. A comida deixa de ser boa, você não suporta a companhia de outras pessoas, não tem vontade de viver. Foi assim para mim, ao menos.
Como eu diminuo meu vazio existencial? Com sexo, música, comida e livros, não necessariamente nessa ordem. O equilíbrio para manter minha sanidade mental está em fazer ao menos uma coisa que eu gosto muito todos os dias porque acredito que ativa a serotonina cerebral.
anônima
4a
nossa moço, eu tenho isso e o pior mesmo é não saber de onde ela vem, é horrível essa sensação de vazio e não conseguir preencher. Eu ultimamente eu tenho tentado ocupar minha cabeça com coisas que gosto pra poder não pensar nisso, a academia está me ajudando muito. É difícil não pensar nessas coisas mas tenta se ocupar de coisas que goste, fazer mais do que lhe agrada. Aprender um hobby novo tbm é bom, ou apenas escrever o que tu sente já ajuda também
anônima
4a
Tbm to assim
Acho que se a gente começar a sair , fazer exercicios fisicos
Acho que se a gente começar a sair , fazer exercicios fisicos
eles respondem
4
anônimo
4a
Procure ajuda profissional.
Vontade de se matar aqui
anônimo
4a
Complicado
anônimo
4a
Sinto a mesma coisa.
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