anônima
56
01/03/2022 19h17
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
31/01/2022 10h56
Sim, se tu faltar uma única vez vai ficar igual o Jô Soares…
Relaxa, não tem problemas, o que vale é seu esforço no geral, não uma única vez que tu faltou.
Relaxa, não tem problemas, o que vale é seu esforço no geral, não uma única vez que tu faltou.
anônimo
31/01/2022 10h59
Se vc tiver comendo muito e vc não ir vai ficar gorda.
Pq quando vc come e treina o músculo usa pra crescer se vc come sem treinar vai engordar.
Mas n é faltando um dia q vc vai engordar, e se vc começar a ficar 3, 4 dias sem ir treinar
Pq quando vc come e treina o músculo usa pra crescer se vc come sem treinar vai engordar.
Mas n é faltando um dia q vc vai engordar, e se vc começar a ficar 3, 4 dias sem ir treinar
elas respondem
Tem que conciliar a dieta com o treino, se não, nada adianta.
anônima
31/01/2022 11h48
Não corre rsrs. Você não pode é ficar dias sem treinar.
Eu já tentei fazer dieta mas não aguentei. Enjoei da comida e comia tudo empurrando, sem vontade.
Eu já tentei fazer dieta mas não aguentei. Enjoei da comida e comia tudo empurrando, sem vontade.
