Vocês sente muita fome na dieta?

Eu qr é engordar pra me mudar, hj cedo comi 3 pães sem manteiga um copo de suco....

Não faço dieta.
Mas não seria difícil pra mim, tive anorexia k.

Edit. Quando tu tem esse histórico, qualquer meta restritiva de alimentação que tu bota, tira de letra pra seguir arrisca, tem muita disciplina, por um lado é positivo, se quiser perde peso fácil e tem alimentação saudável, o lado ruim é que se tiver alguma distorção (o que ocorre fácil) no meio é autodestruição certa.

Consigo ficar praticamente o dia inteiro sem ingerir comida, me mantendo apenas de água.
Água e chiclete disfarçam a fome de uma forma considerável.

Não.

Eu como bastante, mas minha dieta é pra ganho de massa. Mas pra quem faz dieta pra emagrecer o interessante é ingerir alimentos que dê mais saciedade.

Não, porque como de 3h em 3h. Então acabo não sentindo fome, mas sinto falta de comer umas besteirinhas.

Não, com o tempo organismo se acostuma.

Não faço dieta, coma de tudo só que em pequenas porções, coma aveia pra aumentar a saciedade

Dieta para secar sim, para ganho de massa não

Pensei que fosse morrer de fome quando comecei a dieta, mas não tem sido assim, estou ficando bem e sem fome.

minha dieta é comer até passar mal

Sim, nessas horas devemos resistir as tentações.

Não faço dieta.

Não, quando estou em dieta sou bem regrado.

não, minhas dicas são consumir mais proteína e comer devagar, não coma um prato de comida em 3 minutos, mastiga devagar dê tempo para o seu corpo perceber q está comendo

Não sinto nada