Vocês conseguem manter algum hábito saudável por muito tempo?
Digo isto ,pois percebe-se que geralmente hábito que são saudável ,como correr ,fazer uma dieta, ir a academia .Ou seja hábito bom é algo que requer tempo a longo prazo . E hábito ruim é algo que dar um certo prazer a curto prazo e que geralmente optamos por este último .
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eles perguntam
14 respostas
6
8
elas respondem
6
4a
Sim tenho vários hábitos positivos, leitura, academia, alimentação regrada, estudar língua
anônima
4a
Sim.
anônima
4a
Hábito é hábito. Eu até posso ficar alguns dias comendo besteira, mas eu sempre vou acabar voltando para a minha dieta saudável se eu não tiver disciplina em continuar comendo besteira.
anônima
4a
Comecei indo para a academia, depois dieta. Hj tenho bulimia, tudo por querer alcançar a inexistente perfeição.
4a
Sim, exercício físico e alimentação balanceada.
Sim.
eles respondem
8
anônimo
4a
Se é um hábito...
Não. Na segunda semana, eu já desanimo kkkk
já estou frequentando academia a 2 meses e meio
anônimo
4a
Sim.
4a
De exercícios, sim, mas parar de comer alguma coisa é bem difícil.
4a
Sim
Impossível
Procrastinar.
qual sua dúvida?
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