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elas respondem
Sim tenho vários hábitos positivos, leitura, academia, alimentação regrada, estudar língua
anônima
02/02/2022 13h23
Hábito é hábito. Eu até posso ficar alguns dias comendo besteira, mas eu sempre vou acabar voltando para a minha dieta saudável se eu não tiver disciplina em continuar comendo besteira.
anônima
02/02/2022 13h25
Comecei indo para a academia, depois dieta. Hj tenho bulimia, tudo por querer alcançar a inexistente perfeição.
eles respondem
já estou frequentando academia a 2 meses e meio
De exercícios, sim, mas parar de comer alguma coisa é bem difícil.
