Vocês conseguem manter algum hábito saudável por muito tempo?
Digo isto ,pois percebe-se que geralmente hábito que são saudável ,como correr ,fazer uma dieta, ir a academia .Ou seja hábito bom é algo que requer tempo a longo prazo . E hábito ruim é algo que dar um certo prazer a curto prazo e que geralmente optamos por este último .
elas respondem
anônima
4a
Hábito é hábito. Eu até posso ficar alguns dias comendo besteira, mas eu sempre vou acabar voltando para a minha dieta saudável se eu não tiver disciplina em continuar comendo besteira.