As redes sociais fazem mal a vocês também?

Não, nem uso.

Melhor vc larga mão disso, ou controlar quem vc segue

Eu só tenho whatsapp...

Eu prefiro aqui que qualquer rede social, aqui só faltar usuários novos

Não. Sempre usei as redes sociais de forma moderada, nunca fui viciado; acho que nunca me afetaram negativamente, pois nunca liguei para seguidores nem nada. Uso apenas para acompanhar oq gosto.

Fazem

Só me faz bem.

Até que sim...

Não, costumo acompanhar coisas que me agradem e que sejam úteis.

Vc faz mal nas redes

Não as uso, então como eu saberia? Kkkk

Só uso o whatsapp e o youtube,então não.

No caso do insta tá cheio de photoshop e maquiagem,nem levo a serio

Não, só uso Instagram e não fico me comparando, aprendi muita, muita coisa por lá, sigo gente que trabalha noque curto, empresário grandes, investidores de peso, aprendi muito com alguns posts e stories.
Uso o insta uns 40min no dia no máximo.
Já me comparei algumas vezes com 4 mlks que sigo lá, mas não de forma negativa, mas sim como uma inspiração de como quero que seja meu estilo de vida quando ficar na idade deles (23 anos, 24 anos)

já tive vários gatilho, hoje eu ti pouco usando passo nem 2h por dia

Não

Sim. Não uso instagram, facebook, nem nada disso, pq nos comparamos muito, mesmo que inconscientemente; e isso faz muito mal a nossa saúde mental, evito até ver status de whatsapp. Quando bate aquela vontade de interagir ou passsar o tempo mesmo, entro em sites como esse. Procuro gastar meu tempo com coisas mais produtivas, e me sinto bem assim. Experimenta ler um livro de seu interesse, assistir filmes, fazer exercícios, etc, etc... coisas pra aumentar a autoestima.

Pare de se comparar

Não faz pq eu não sigo ninguém que me gera algum sentimento ruim.
Tbm não tenho costume de me comparar pq sei que vou ficar me sentindo um lixo e não vai me trazer nenhum benefício.

É rarissimo eu usar.

Nossa! Sim

Por isso não uso muito

Não

As vezes , as pessoas lá parecem ter vidas perfeitas que eu não tenho

Não uso
Só uso WhatsApp para coisas da universidade e algumas amizades

E YouTube e Google
De resto não uso nada mais, nunca ligava muito ao insta e assim. Mas dou conta que como não vejo tanto não fico tanto com vontade de experimentar estilos de maquilhagem e roupas etc

O TikTok me deixa com autoestima baixa