As redes sociais fazem mal a vocês também?
Eu sempre que uso muito começo a me comparar,me sentir inferior e etc
elas respondem
anônima
5a
Sim. Não uso instagram, facebook, nem nada disso, pq nos comparamos muito, mesmo que inconscientemente; e isso faz muito mal a nossa saúde mental, evito até ver status de whatsapp. Quando bate aquela vontade de interagir ou passsar o tempo mesmo, entro em sites como esse. Procuro gastar meu tempo com coisas mais produtivas, e me sinto bem assim. Experimenta ler um livro de seu interesse, assistir filmes, fazer exercícios, etc, etc... coisas pra aumentar a autoestima.