Qual o melhor exercício para aumentar a bunda?

Agachamentos.

Dança no baile

Agachamento num pau.

pauladentro
técnica ocidental desenvolvida na Grécia

Agachamento

Comer

Agachamento e elevação pélvica.

Agachamento, levantamento terra e stiff.

Minha instrutora me ensinou um exercício que é milagroso. Minha bunda deu uma crescida milagrosa em poucos meses, é um exercício semelhante à cadeira abdutora, mas é uma variação. Se quiser saber qual é, me chame no chat, moça.

Agachamento, afundo, bulgaro..esse me mata.

Afundo

Agachamentos.

Agachamento empina bastante, mas acho que aquele com elastico de abrir a perna deve ajudar o bumbum crescer. Esqueci o nome desse exercício.

Agachamento de glúteos.

Vai de Agachamento que é sucesso.

Obs

Afundo, elevação pélvica