== Inquietação ==
Já percebi que uma solução simples é decidir que vai dedicar as próximas x horas pra estudar e não importa se você está aprendendo rápido ou devagar, se falta muito ou pouco. Se você tirar um tempo pra estudar sem pressa e dedicar esse tempo pra focar apenas nos estudos e nada mais, isso ajuda bastante. A pior coisa que tem é estudar e ficar pensando no que tem pra fazer depois ou em outras matérias. Estude sem pressa.
== Organizar seu ambiente ==
Arrumar a sua mesa, e o seu ambiente ajuda muito a manter o foco nos estudos.
== Evitar musica alta e com letra ==
Não ouça musicas altas, nem com vocal, isso te distrai. Se for ouvir musica, recomendo que seja uma musica calma, num volume agradável e que não tenha letra, assim você vai se distrair menos.
== Não saber por onde começar ==
Uma solução é ter uma lista de assuntos para estudar, dessa forma você vai ter uma noção do seu progresso e vai economizar bastante tempo já que não vai precisar pensar muito no que vai estudar em seguida ou do quanto falta, basta olhar na sua lista.
Eu uso essa lista de assuntos aqui:
https://www.mediafire.com/file/0ppsyssyh7lrdio/CRONOGRAMA_FELIPE_ARAUJO.pdf/file
== Visualizar o impacto do conhecimento na sua vida ==
Tente imaginar a diferença que faria na sua vida se você conseguir criar o hábito de estudar 2 horas por dia, veja como sua vida mudaria em 1 ano, em 2, em 5... tenho certeza que sua vida seria mais satisfatória e as cosias funcionariam com muito mais eficiência pra você.
== O sono dos justos ==
Essa é aquela sensação de quando você vai dormir e lembra de tudo que fez durante o dia, olhar pro seu dia e percebe que HOJE você fez progresso, que estudou e aprender alguma coisa, isso é muito satisfatório.
*Tudo que eu disse aqui também são conselhos pra mim, espero ter ajudado :)