Como faço pra engordar?

Tome suplemento alimentar

Comer bastante carboidratos à noite

Procura um nutricionista, aumentar peso com gordura não adianta de nada.

Você não precisa, ganhe músculos caso queira ficar maior

Hipercalórico

Beba 1L de óleo de soja todas as manhãs.

Coma muito mac

Aumenta a ingestão calórica, começa a consumir bastante carbo de manhã/noite que vai engordar
Agora se quer peso de massa magra, esquece, procura em outros lugares que vai encontrar muito mais coisas

Come uma padaria toda, todo dia.

Também queria saber.

Açúcar...muito açúcar. De preferência com vodka.

Comendo