anônimo
1.2K
30/12/2016 01h21
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
29/12/2016 19h07
Sim, mantenho uma dieta equilibrada com os nutrientes que o organismo necessita pra me manter saudável!
Mas confesso que me rendo a algumas gordices de vez em quando hahaha
Mas confesso que me rendo a algumas gordices de vez em quando hahaha
Nao muito. Mais agora estou me alimentando bem por conta da gravidez
anônima
29/12/2016 20h39
Não,acho que me alimento muito mal,pulo várias refeições e quando como acabo comendo o que é errado,mas vou começar a me preocupar com o futuro.
Eu penso assim: É melhor comer tudo que a gente deseja agora enquanto está novo, pois quando estiver velho não vai poder comer nada de gostoso.
Mas eu não exagero, eu como de tudo mas em poucas quantidades... E eu também faço exercicos para manter o peso. :)
Mas eu não exagero, eu como de tudo mas em poucas quantidades... E eu também faço exercicos para manter o peso. :)
Sim... sempre...
Não adotei nem o dia do lixo...
Não adotei nem o dia do lixo...
Não, fica difícil porque não sou eu quem compra as comidas aqui em casa, então quem paga que tem que escolher os alimentos que vai comprar, no dia que eu estiver pagando eu compro os alimentos que eu quero e me alimento bem, mas por enquanto não dá, sem falar que alimentos saudáveis são mais caros.
eles respondem
Sempre me alimentei certinho, só tomo agua de bebida e a alimentação tudo integral e natural sem frituras e etc
Cara, tá difícil. A manha é comprar corretamente. Ta difícil eliminar processados, refri e açúcar.
anônimo
30/12/2016 01h21
Antes comia só besteira colocava catchup no feijão e na carne, refri todo dia, dois mistos com mostarda, catchup e maionese no café, comia que nem um louco.
Resultado obesidade grau 1 com risco de problemas cardíacos, agora tomei vergonha na cara mudei a alimentação, pratico exercicios fisicos regularmente, perdi muito peso e comecei a entrar em forma e minhas dores estomacais se foram.
Resultado obesidade grau 1 com risco de problemas cardíacos, agora tomei vergonha na cara mudei a alimentação, pratico exercicios fisicos regularmente, perdi muito peso e comecei a entrar em forma e minhas dores estomacais se foram.
