elas respondem
Raramente bebo água, só em chá
Tenho uma garrafa de 1 litro, tomo entre duas a três medidas dela diariamente.
Não controlo a quantia. Mas, quando malho bebo mais.
A água que está no café conta?
Nem sei, tô pecando nisso bastante
tento beber 2L, mas tenho dificuldades com isso...
eles respondem
Entre 3 e quatros litros, se pagar muito sol vai bem mais.
2L de água + 1L de café = 3 litros.
Quando a sua urina esta muito amarela é sinal q precisa beber mais !!
3/4L
Final de semana eu tomo menos... Tô sempre bebendo algo ou comendo aí meio que esqueço.
Não sei, uma garrafa Tupperware inteira.
Atualmente tomo uns 2,5L. Ando bem descuidado com isso.
Ano passado eu estava mandando 4,5L/dia.