eles respondem
10h
8h eu fico com sono no dia
5h - 6h.
Vezes é 04:40, vezes é 07:00
7 horas de sono ou as vezes vai 8 ou 9.
De 6 a 7 horas num dia normal e de 4 a 5 horas em um dia corrido.
Quando trabalho home office, um pouco mais de 7; indo presencial umas 6 horas.
Tento dormir umas 6 horas pelo menos. Mas na média acho que da umas 7 horas e meia.