Estou começando agora em uma academia, preciso de umas dicas!
0
anônimo
224
13/03/2022 23h20
Vale a pena contratar um nutricionista ?
saúde
entre na sua conta
para poder responder.
eles perguntam
respostas
2
8
elas respondem
anônima
13/03/2022 22h15
Sim, a academia sem comer certo não presta pra nada.
2
comentários
curtir (
1
)
0
anônima
13/03/2022 22h33
Vale, o combo do corpo que vc quer é academia + nutricionista.
Alimentação conta uns 70%, até pq é no descanso que cresce.
5
comentários
curtir (
1
)
0
eles respondem
Dusza-
13/03/2022 22h13
Se tiver dinheiro e tempo pra seguir o que ela vai passar, até vale. Geralmente dieta de academia vai ser umas que você vai fazer 6 refeições por dia e com bastante variedade de alimentos (nutrientes).
4
comentários
curtir (
2
)
0
anônimo
13/03/2022 22h11
Preciso de dicas também
1
comentário
curtir (
1
)
0
Golpe
13/03/2022 22h16
Tente aprender o básico. Se não tiver resultados, ou não tiver noção alguma sobre nutrição, ai valerá a pena
2
comentários
curtir (
1
)
0
Mestre_Kame
13/03/2022 23h12
Coma muito pastel frito.
0
comentários
curtir (
1
)
0
Druidwave
13/03/2022 22h14
Não, coma o que der na telha e nos horários que quiser.
0
comentários
curtir (
0
)
1
anônimo
13/03/2022 22h15
não sei
0
comentários
curtir (
0
)
1
j47002
13/03/2022 22h14
Qual seu tipo de corpo?
7
comentários
curtir (
0
)
0
anônimo
13/03/2022 23h20
Eu aprendi sozinho mesmo
0
comentários
curtir (
0
)
0
anterior
Você tem algum tipo de "fobia"?
próxima
Mulheres, vocês tem vontade de bater o peito na cara dos homens?
Qual sua dúvida?
faça sua pergunta
perguntas relacionadas
Sabia que agachamento no hack ou no smith são lixos lesivos que não respeitam o movimento natural do corpo?
Meninas, como tomam Primolut Nor? Quantas vezes etc?
Mulherada, vocês têm medo de se envolver atualmente com homem com essa onda de violência contra mulheres?
Na sua academia, tem mais gente burra que pega peso demais ou mais gente burra que treina demais sendo natural?
entrar
criar conta
criar pergunta