Estou começando agora em uma academia, preciso de umas dicas!
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anônimo
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4a
Vale a pena contratar um nutricionista ?
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
10 respostas
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elas respondem
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anônima
4a
Sim, a academia sem comer certo não presta pra nada.
anônima
4a
Vale, o combo do corpo que vc quer é academia + nutricionista.
Alimentação conta uns 70%, até pq é no descanso que cresce.
Alimentação conta uns 70%, até pq é no descanso que cresce.
eles respondem
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4a
Se tiver dinheiro e tempo pra seguir o que ela vai passar, até vale. Geralmente dieta de academia vai ser umas que você vai fazer 6 refeições por dia e com bastante variedade de alimentos (nutrientes).
anônimo
4a
Preciso de dicas também
4a
Tente aprender o básico. Se não tiver resultados, ou não tiver noção alguma sobre nutrição, ai valerá a pena
Coma muito pastel frito.
Não, coma o que der na telha e nos horários que quiser.
anônimo
4a
não sei
4a
Qual seu tipo de corpo?
anônimo
4a
Eu aprendi sozinho mesmo
qual sua dúvida?
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