Compensa mais se dedicar só a uma luta todos os dias ou alterar os treinos?
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anônimo
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4a
A academia que eu malhava vai fechar dia 31, e agora estou pensando em fazer luta em vez de musculação.
É melhor se dedicar só a uma luta todos os dias, ou dividir os dias da semana alternando, exemplo: Segunda, quarta e sexta faço boxe. Terça e quinta faço jiu-jitsu.
É melhor se dedicar só a uma luta todos os dias, ou dividir os dias da semana alternando, exemplo: Segunda, quarta e sexta faço boxe. Terça e quinta faço jiu-jitsu.
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eles perguntam
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eles respondem
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4a
Praticando boxe você vai ficar definido, com um corpo mais atlético, a o jiu-jitsu vai te dar muita força, em contrapartida a academia te deixaria mais estético, eu optaria pelo boxe, eu prático inclusive e é muito bom, cabe a você analisar as duas prioridades...
anônimo
4a
Se fosse um preço só, eu faria as duas lutas e talvez depois focasse em uma
anônimo
4a
Divide.
Não faço ideia, mas eu aprendi a dirigir num Chevette 79 prata, mesmo modelo desse da tua foto.
anônimo
4a
Jiu-jitsu todo dia. Essa pergunta é de faixa branca !
anônimo
4a
Parar de malhar os músculos e ir treinar o cérebro.
Melhor não fazer nada, user todo o dinheiro que gastaria nas mensalidades com fast food.
4a
Eu focaria em uma luta só, e não pararia com a musculação.
Nada compensa
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