Às vezes me parece que tenho depressão mas não sei como lidar com isso.

Procure ajuda, peça a alguém para te levar a um médico psiquiatra. Cuide de sua saúde mental!

Você tem traços de depressão sim, fale com alguém da sua família ou algum amigo muito próximo que seja responsável pra ir com vc no CAPS buscar tratamento, pq se vc guardar isso só vai piorar e afetar totalmente sua vida, sua vida é importante e tem valor, principalmente pra sua família por mais desestruturada ou normal (não sei qual dos dois é seu caso) que ela possa ser, isso é um sintoma da depressão pensar assim

Procura um psicologo é sempre bom não deixar evoluir.

Procure um médico especialista na área.

Tô igual

lamento

Lamento.