Será que se eu caminhar 6km por dia consigo atingir minha meta até o fim de abril?
Então, estou com 49kg atualmente e queria estar com menos de 45kg até o fim de abril. Só que caminhada queima poucas calorias, esses dias andei 9km ao longo de um dia inteiro e queimei apenas 405cal (segundo o app). Mas por outro lado, não sei se consigo fazer exercícios mais pesados, pois estou fazendo jejum intermitente de 20 horas, tenho medo de passar mal.
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elas perguntam
16 respostas
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eles respondem
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4a
49 quilos!!!!!! ou tu és uma anã ou anoréxica.
4a
Gorda
4a
qnd vi aquela sua foto, já te achei magra pra krl
anônimo
4a
Eu queria pegar 70kg até final do ano. Agora estou com 62 :/
Se emagrecer mais,voce some
anônimo
4a
Vc vai morrer se continuar assim. Procure um profissional de saúde
4a
405kcal é um excelente gasto calórico adicional, SE vc não consumir 405kcal a mais durante o dia. Da pra perder gordura com menos déficit que esse
Caminhar não emagrece.
Qual tua altura?
Porque 49 já é bem magra
Porque 49 já é bem magra
Que doença mental! Daqui a pouco some! O vento vai levar essa pena aí, cuidado.
Não, vai morrer de um mal súbito.
anônimo
4a
É só vc contar as calorias que vc come com as que vc gasta
elas respondem
4
Vc já procurou um psicólogo ? Pelo peso que vc descreveu, certamente vc está com algum transtorno alimentar
Muito magra
Muito magra
anônima
4a
Amiga vc deve estar com um transtorno alimentar
4a
tem que ver o que voce ta comendo. mas ja ta magra demais cara
4a
porra, tu vai voar!
não é querendo te desanimar não, mas esse app não diz exato as calorias que perdeu, provavelmente é bem menos.
mas não custa nada tentar, pelo menos faz bem
não é querendo te desanimar não, mas esse app não diz exato as calorias que perdeu, provavelmente é bem menos.
mas não custa nada tentar, pelo menos faz bem
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