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anônimo
anônimo
308  29/03/2022 20h50

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eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
29/03/2022 20h50
Faço academia, caminho, faço aulas de dança.
anônima
anônima
29/03/2022 20h49
Tomo banho frio, e minha sinusite foi embora.
Fora isso tento fazer cromoterapia.
29/03/2022 18h34
Estou bebendo mais água.
anônima
anônima
29/03/2022 18h32
Ainda não, mas pretendo.
anônima
anônima
29/03/2022 18h16
Caminhada
Pilates
Treinos em casa
29/03/2022 18h19
Voltei a malhar.
eles respondem
anônimo
anônimo
29/03/2022 18h14
0 respostas femininas nesse post? kkkkkk
29/03/2022 18h30
Fazer exercícios físicos, é ir nesse lugar https://photos.app.goo.gl/CGfFuy3NmpG2mu779
anônimo
anônimo
29/03/2022 18h19
Banho gelado, musculação, luta.
29/03/2022 18h18
Artes marciais
anônimo
anônimo
29/03/2022 16h22
Sim, praticar fisiculturismo, Muay Thay e jiu-jitsu.
anônimo
anônimo
29/03/2022 17h24
caminhando e bebendo água
29/03/2022 16h53
Tenho um diário e no fim da página de cada dia eu tenho esses objetivos pra realizar:
[ ] Malhar
[ ] Ler
[ ] Estudar
[ ] Trabalhar
[ ] Estudar inglês
29/03/2022 16h35
Fumar maconha.
29/03/2022 16h24
Evitando Açúcar. Eu era viciado em doce e isso tava me fazendo engordar nessa pandemia.

Cortei Refrigerantes, cortei chocolates e frituras eu só como em casa assando na Air Fryer. Quando eu tô com vontade de comer dose eu como uma fruta com leite em pó e granola.
29/03/2022 16h23
Musculação 4 vezes na semana,+150 minutos de cardio semanal e estudar
29/03/2022 16h42
Estou me esforçando para melhorar a dieta que nunca foi ruim, mas sempre há espaço para melhora.
29/03/2022 16h39
Bebo coca cola sem açucar
29/03/2022 16h41
Beber 3 litros de água por dia
Diminuir o glúten
29/03/2022 16h41
Me matando toda manhã.
29/03/2022 16h32
Não, nenhum.
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