Tem algum hábito saudável que você anda praticando recentemente?

Evitando Açúcar. Eu era viciado em doce e isso tava me fazendo engordar nessa pandemia.

Cortei Refrigerantes, cortei chocolates e frituras eu só como em casa assando na Air Fryer. Quando eu tô com vontade de comer dose eu como uma fruta com leite em pó e granola.