Comer salada faz perder gordura corporal?

Não

Não

Ajuda, porem não faz milagre, o que faz perder gordura de forma definitiva e comer pouco para sempre (reeducação alimentar) mantém o peso. Porem uma dieta ajuda a perder o peso, a salada colabora nas duas circunstâncias. Espero ter ajuado.

Não.

Déficit calórico.
Calcule seu basal.

Creio que não.

Ajuda ué, desde que você tenha uma dieta balanceada, da certo

Impossível.