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elas respondem
eles respondem
Ganhar peso e massa muscular envolve uma dieta regrada e uma rotina bem definida. O remédio não devia funcionar nem na época que você achava que funcionava, possivelmente seu sedentarismo na pandemia que foi o responsável por engordar. Mas esse é um problema que você só vai resolver indo a um nutricionista, não acredite em nenhuma receita mágica da internet ou automedicação.
anônimo
10/04/2022 06h58
Você não está ingerindo comida o suficiente e está gastando mais calorias na rotina de trabalho. Tem que ajudar e seguir uma dieta rigorosa e disciplinada
Vc tá tomando por conta própria? Melhor ir em nutricionista que ele/ela vai te orientar melhor sobre alimentação
