Como faço para voltar a sonhar sem me masturbar?

Que estranho esse negócio de sonhar só depois que se masturbar ,nunca vi isso .

Geralmente a pessoa sonha com algo que viu a noite antes de dormir
e pq vc quer sonhar?
o que importa é dormir bem

Não sei como posso te ajudar com isso, mas por que você faz tanta questão em sonhar?

reze antes de dormir

venda sua alma para o diabo

O sonho muitas vezes está relacionado ao seu estado mental, se vc estiver estressado ou cansado dificilmente terá um bom sonho, muitas vezes podendo ter até um pesadelo. Então para sonhar basta que você relaxe sua mente antes de dormir, e para isso recomendo uma leitura de algum livro que você goste ou alguma atividade que considere relaxante. Você costuma sonhar depois de se masturbar pois é um ato que causa alívio e relaxamento, sendo produzida um hormônio chamado serotonina, mas isso é outra história. Então fica minha dica, invista em algo que te relaxe e te de conforto antes de dormir.

Amarra as mãos

Você sonha todas as noites, só não consegue se lembrar do que sonhou. E o que tem a ver com a masturbação?

Exercícios físicos vai resolver tudo!

Pare de se masturbar. Depois sonhe.