Só pra quem tem ansiedade e dependência emocional, como lidam com isso?

Não lido.

Ansiedade até que vai, mas depender dos outros pra viver já é ser muito otário. O primeiro passo para acabar com essa "dependência" é enxergando que é você por você mesma, e que ninguém tá nem aí para o que você está sentindo. A prova disso é que você mesma acabou de dizer que o seu próprio namorado não conversa com você.

Eu no caso me médico, e passo longe de redes sociais, sempre procuro fazer o que eu gosto e amo e se surgir alguma amizade eu tento não se apegar muito.

Eu sofria muito com dependência emocional, e depois que eu tive umas decepções amorosas uma seguida da outra, eu finalmente comecei a lidar com essa questão e bom parece que deu certo já que hoje em dia não sinto nada.